📣 Points clés : Le self-talk, ou dialogue intérieur, influence directement nos émotions, nos comportements et notre identité. Une pensée négative répétée peut devenir une prophétie auto-réalisatrice. Se parler à …
Limites de l’introspection
L’introspection est un outil puissant, mais elle certaines limites et certains dangers si elle n’est pas réalisée dans un cadre rigoureux.
Définir et affronter ses peurs
Un exercice d’autocoaching inspiré de la sagesse stoïcienne, pour identifier vos blocages et surmonter vos peurs.
Reconversion professionnelle forcée : d’infirmière à créatrice en couture
Floriane s’est reconvertie d’infirmière à créatrice après un accident. Elle confie son parcours et toutes les étapes de sa reconstruction.
