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Guide pratique de l’introspection quotidienne
Mettre en place une introspection quotidienne est un bon outil de connaissance de soi. Quels en sont les objectifs et comment la réaliser concrètement ? En bonus : téléchargez un modèle de questions quotidiennes.
L’introspection : une exploration philosophique de la connaissance de soi
On explore ensemble les racines philosophiques de l’introspection, et comment ces grands penseurs élaboraient des exercices concrets pour le quotidien.