La dopamine, ce neurotransmetteur souvent mal compris, est aujourd’hui au cœur de nombreuses discussions. Des termes comme « détox de dopamine » ou « reset de dopamine » sont omniprésents, mais n’ont pas de …
La prescription de nature : l’ordonnance du futur ?
La nature offre un cadre propice à la détente, la régénération mentale, la stimulation cognitive, et au bien-être psychologique des individus. Mais existe-t-il des preuves scientifiques de ces bienfaits ?
