Mettre en place une introspection quotidienne est un bon outil de connaissance de soi. Quels en sont les objectifs et comment la réaliser concrètement ? En bonus : téléchargez un modèle de questions quotidiennes.
Suis-je normal ?
Vous demandez-vous si vous êtes normal ? Oui ? Vous n’êtes pas le seul !
Beaucoup de personnes éprouvent des doutes et des inquiétudes quant à leur normalité.
Eh bien, laissez-moi tout de suite vous rassurer : la normalité est une notion subjective et complexe, c’est ce qu’on voit ensemble dans cet article.
L’art de cultiver des amitiés saines : les 8 essentiels
Cultiver des amitiés saines et durables, c’est primordial pour s’épanouir et traverser la vie plus sereinement. Mais quels sont les essentiels non négociables pour créer une amitié solide ? Je vous propose dans cet article une liste de 8 fondations indispensables.
L’introspection : une exploration philosophique de la connaissance de soi
On explore ensemble les racines philosophiques de l’introspection, et comment ces grands penseurs élaboraient des exercices concrets pour le quotidien.
